病情分析：
      你好，脫發與遺傳，心理精神壓力過大，過度勞累熬夜等導致內分泌失調等有關，中醫認為是血虛。
      指導意見：
      建議你可口服中藥養血生發膠囊治療，平時多吃新鮮的水果及富含蛋白質的食物，避免勞累熬夜以及不良情緒的刺激。
      

      病情分析：
      一般正常人每天都有頭發脫落，如果脫落過多的話，可見于營養不良，微量元素缺乏，血虛，熬夜多等導致
      指導意見：
      可以服用養血生發膠囊和21金維他治療，看是否可以好轉恢復。也可以到醫院做一下血常規和微量元素等檢查，根據檢查用藥，注意規律作息時間，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物
      
      以上是對“最近總是掉頭發，一掉一大把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！