你好，你這個情況就是腰椎間盤突出表現了，會有腰痛伴一側肢體麻痛現象，是由于腰椎間盤纖維環變性破裂致其內的髓核突出或脫出壓迫或刺激旁邊的脊神經根從而導致坐骨神經疼痛所致，該病目前有保守治療和手術治療，保守治療就是多臥床平躺休息，不要久站久坐，不彎腰抬拾重物，帶腰圍活動，運用中醫的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，配合吃點甲鈷胺片或彌可保片以營養周圍神經，保守治療無效或癥狀加重的應施行手術，手術治療就是開窗髓核取出術或微創介入注射膠原酶、臭氧、射頻消融、激光汽化等融核術及椎間孔鏡下髓核取出術，伴有椎管狹窄的直接施行后路椎板切除減壓髓核取出植骨融合（cage、PLIF）內固定術，希望能幫到你，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      病情分析：
      病情分析39歲有腰椎間盤突出咨詢一下是否可以治療的問題
      指導意見：
      腰椎間盤突出輕者可以采取保守治療，平時要注意休息避免久坐久站睡硬板床避免老累嚴重的可以考慮手術治療。