你好，你說的這種情況有可能因為這個年齡段的。或者與你的膚質有關系，這個時候一定要多吃新鮮水果和蔬菜，多吃粗糧和粗纖維食物，這些都有利于大便通暢，排毒。同時要多喝水，也促進排泄。別吃生冷辛辣刺激性的食物，同時要多鍛煉身體，保持皮膚清潔，只有你堅持就會有良好的效果，可以試一試，比用藥的效果要好。
      

      病情分析：
      色素痣與是不是吃黑色的食物沒有必然的關系，一般也不需要特殊治療。
      指導意見：
      建議您可以暫且觀察，如果沒有特別明顯的擴大等癥狀，不用處理，如果感覺不適，或者處于美容需要，可以在醫生指導下處理。