可以適當的休息。如果是局部軟組織挫傷建議理療熱敷，口服布洛芬及活血化瘀藥物，可能關節及韌帶損傷，如果一周癥狀無明顯緩解則建議到醫院就診明確診斷及治療的。建議您充分的休息，暫時不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      渾身肌肉酸疼，可能與大量的體力勞動導致的肌肉韌帶等軟組織勞損有關系。也可能與酒后有關系。
      指導意見：
      建議生活中注意調養，按時作息，保證睡眠。減輕勞動強度。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量控制煙酒。必要時可以到正規醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，白天體力勞動，晚上喝酒，造成的體內的酸性物質大量堆積，夜間又沒有得到很好的休息，所以酸性物質積聚過多引起的疼痛，這是正常的。
      指導意見：
      建議你這種情況起來洗個熱水澡，注意給身體做一個適當的熱敷按摩。飲食要清淡易消化，不能再喝酒了，做一下身體的伸展活動有助于改善癥狀的。
      
      以上是對“白天體力勞動，晚上喝酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是你身體過于勞累，經常的體力勞動引起的，也可能是你喝酒之后受涼導致的。全身酸痛、乏力還有可能是病理性的，比如感冒等。
      指導意見：
      如果之前精神狀態正常，就是起床之后感覺全身酸痛沒力氣，有可能是發燒或者是感冒。建議你測量一下體溫，如果發燒那么建議給予退燒的藥物，多喝熱水，注意保暖，臥床休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的渾身酸疼，與白天大量的體力勞動導致的軟組織損傷有關。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，建議你注意休息，避免過度勞累，營養豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物。晚上可以洗個熱水澡，緩解疲勞。盡量控制飲酒，不要熬夜，保證充足睡眠。