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有問必答網心理健康科抑郁 → 一到晚上就想哭,對什么事情都不感興趣,

一到晚上就想哭,對什么事情都不感興趣,

女 | 17歲 2019-09-22 00:00:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我從一兩個禮拜前,每天晚上都想哭,一到晚上十一點左右就想哭,對什么事情都提不起興趣了,連交朋友都沒有興趣了,我白天是個很開朗的人,晚上就不一樣了,我不知道這是不是快抑郁的表現

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-09-22 00:01:50 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種抑郁情緒發作的表現,是不是遇到什么樣的不開心的事情,可以和我們先聊一聊,這樣有助于調節好你自身的情緒。
      指導意見:
      多想一些開心的事,多做做運動,這樣才能有效的緩解你自己內心的緊張感和焦慮感,另外不要總想一些不好的方面,要學會很多的事情,都想一些積極的的方面,多和家人溝通。

2019-09-22 00:05 ask92298091tp 追問

我快要成高了,還有容易亂想,跟朋友越來越疏遠,感覺我都是自己一個人

2019-09-22 00:07醫生回答:

所以才需要你下定決心去改變

2019-09-22 00:12 ask92298091tp 追問

好謝謝老師

2019-09-22 00:17醫生回答:

不用客氣了

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-09-22 00:07:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,也許是你在學習生活中遇到了什么事情,讓你感受到了壓力,或者焦慮,或者恐慌。
      指導意見:
      建議你找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師,進行1對1的心理咨詢,幫助你找到問題產生的原因和解決的途徑,減輕壓力,焦慮,找到自信找到動力,從而恢復了正常的學習生活狀態。

2019-09-22 00:13 ask92298091tp 追問

好謝謝老師,我有空會去醫院看一下的

2019-09-22 00:21醫生回答:

當地心理咨詢機構的心理咨詢師,或者是正規大醫院的精神心理科的醫生。

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-09-22 00:10:30 我要投訴

      病情分析:
      17歲少女,從一兩個星期前,每天晚上都想哭,對什么事情都提不起興趣了,連交朋友都沒有興趣了,白天是跟開朗的人,晚上就不一樣了
      指導意見:
      青春期少女容易出現情緒低落不穩定,往往多愁善感。容易激動不計后果,敏感多疑慮,珍惜生命價值青春年華珍愛自己
      
      以上是對“一到晚上就想哭,對什么事情都不感興趣,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-09-22 00:10:58 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況進行分析,你最近兩周總是想哭,做什么事都提不起興趣。確實存在著一定的抑郁情緒。
      指導意見:
      重點的是查找原因,是不是近期學習壓力不大,或者有些生活中不如意的事情所導致的。不論出現什么事情,都要有一個客觀的認識。有事多和朋友家人進行商量。可以一起去散散步,聊聊天。多參加一些體育活動。培養自己的一些業余興趣愛好,慢慢調整一段時間就會好的。
      

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網友:3247
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2019-09-22 00:14:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這是有抑郁癥的癥狀。克服抑郁,需要自我調整。首先,適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見:
      其次,要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環境慢慢的消融。可以養成寫日記的習慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣,有利于排解不良情緒。平時多讀書。
      

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