產(chǎn)后康復(fù)，骨盆修復(fù)，到底管不管用

女 | 23歲 2019-09-20 22:43:40 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：骨盆修復(fù)有用嗎，今天婦幼保健的醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有用呢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-09-21 06:22:26

有作用。產(chǎn)后一般會(huì)去醫(yī)院復(fù)查身體恢復(fù)情況，如子宮是否正常、傷口有無(wú)愈合、乳汁是否通暢、血壓、體重以及骨盆情況等。由于孕產(chǎn)期腹部增大、腹壓增加會(huì)導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離疼痛、盆底肌松弛，產(chǎn)后42天需要做康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作，修復(fù)鍛煉如患者仰臥位，雙腿伸直逐漸抬高至90度，雙手抱住大腿以靠近膝腹部，使骨盆受到擠壓有助于韌帶恢復(fù)；還有站立收縮肛門(mén)括約肌的訓(xùn)練，這樣同時(shí)也可以鍛煉會(huì)陰括約肌以達(dá)到修復(fù)骨盆的作用，要每天堅(jiān)持鍛煉，有的醫(yī)院開(kāi)展盆底肌電療也幫助修復(fù)骨盆。

2019-09-21 21:35 ask92178379ab 追問(wèn)

都查的，沒(méi)有查骨盆，其他都正常就是盆底肌不好，沒(méi)有超過(guò)正常值，還有盆底彩超說(shuō)膀胱膨出的

2019-09-22 06:47醫(yī)生回答：

建議還是去康復(fù)鍛煉

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2019-09-20 22:52:41 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后的修復(fù)是一個(gè)自然緩解和恢復(fù)的過(guò)程，只要產(chǎn)后不過(guò)早的勞動(dòng)，不勞累，他一般都是可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      活動(dòng)，比如產(chǎn)后的瑜伽可以做，不要天天躺在床上，而骨盆的修復(fù)，從醫(yī)學(xué)上講，現(xiàn)在目前還沒(méi)有這個(gè)學(xué)科

2019-09-20 23:03 ask92178379ab 追問(wèn)

怪不得產(chǎn)后檢查沒(méi)有骨盆的

2019-09-21 10:58醫(yī)生回答：

產(chǎn)后看子宮恢復(fù)，平常多做縮肛運(yùn)動(dòng)

2019-09-21 21:34 ask92178379ab 追問(wèn)

我子宮都正常，就是盆底肌都沒(méi)有超過(guò)正常值的

2019-09-21 22:26醫(yī)生回答：

棒棒的！均衡飲食保持健康體重

2019-09-21 23:58 ask92178379ab 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)做盆底肌修復(fù)應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)吧

2019-09-22 00:13醫(yī)生回答：

沒(méi)有損傷不需要做，沒(méi)有月子勞累

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2019-09-20 22:57:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于分娩使盆底肌受損，盆底肌松弛使陰道松弛。產(chǎn)后及時(shí)正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練，有利于盆地肌的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好先評(píng)估一下盆地?fù)p傷程度再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，由專(zhuān)業(yè)康復(fù)師制定康復(fù)計(jì)劃，堅(jiān)持康復(fù)會(huì)有一定的效果。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后康復(fù)，骨盆修復(fù)，到底管不管用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-09-20 23:02 ask92178379ab 追問(wèn)

盆底肌和骨盆是兩碼事把，我說(shuō)的是骨盆啊，產(chǎn)后檢查有檢查盆底肌的但沒(méi)有骨盆的

2019-09-21 06:31醫(yī)生回答：

你骨盆受損傷了？

2019-09-21 23:59 ask92178379ab 追問(wèn)

不知道啊沒(méi)查過(guò)

2019-09-22 09:51醫(yī)生回答：

正常分娩是不會(huì)損傷骨盆的，常見(jiàn)的就是盆底肌的損傷。