病情分析：
      根據你的敘述和患處圖片來看，考慮是過敏引起的局部皮膚皮疹樣改變，要脫離過敏源，避免抓撓和擠壓患處。忌熬夜，忌辣，忌油炸燒烤食物，忌魚蝦牛羊肉等易致敏食物，多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
      指導意見：
      建議你局部用溫水和爐甘石洗劑混合清洗患處，然后局部涂抹外用乳膏艾洛松乳膏，一天2-3次，同時配合服用抗過敏藥物西替利嗪片和膚癢顆粒對改善癥狀有很大幫助。一定要忌熬夜和忌口。
      

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，和上傳照片分析，應該屬于過敏引起的，首先積極尋找引起的病因，以避免接觸
      指導意見：
      建議首先保持局部皮膚清潔干燥，癢時局部涂抹爐甘石洗劑止癢收斂，避免用手搔抓，可以口服西替利嗪和復方甘草酸苷片觀察一下效果，平時注意保暖，避免冷和潮濕的刺激，
      
      以上是對“主要是胳膊和手背上面起了很多疹子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！