頸椎疼痛考慮和長期低頭長期看手機而引起的頸椎病的表現，一般建議進行拍頸椎片或者做頸椎的ct進行檢查和確診，適當的增加一些運動和鍛煉，同時可以選擇理療按摩的方法來治療。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴和檢查結果來看，考慮患者應該是頸椎不好引起的問題
      指導意見：
      建議患者最好可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療拔罐，口服頸復康顆粒，口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布和營養神經藥如甲鈷胺
      

      病情分析：
      你好，針對你的檢查結果，目前你存在硬膜囊受壓的現象，建議你盡早的去正規的醫院進行進一步的檢查并對癥治療。
      指導意見：
      一定要就診于正規的醫院骨科，積極配合醫生進行檢查，建議進行微創治療，以袪除病痛，提高你的生活質量，在此期間要注意多休息，切勿受涼，平時注意保暖。
      
      以上是對“頸椎病，坐著不穩！感覺要倒下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！