精液量不足,精子質量不好,它的原因啊是很多的。可能與以下因素有關:環境、飲食、生殖道炎癥(睪丸附睪炎,前列腺炎,精囊腺)、精索靜脈曲張、過度的手淫,過度的性生活、不良的生活習慣,比如抽煙,喝酒,熬夜,缺乏體育鍛煉。
病情分析:根據描述的癥狀,精子質量差的原因可能有很多,如精索靜脈曲張、前列腺炎或泌尿系統問題等,另外,熬夜、飲酒或勞累、久坐,都可能有些影響。
指導意見:建議先去醫院排除一下生殖系統炎癥看看有沒有精索靜脈曲張,多吃含鋅和硒的食物,多吃瘦肉、雞蛋、康爸爸。改善精子質量。盡量放松心情,注意個人衛生,保持局部清潔干燥,少吃辛辣刺激性食物,加強營養,適當鍛煉,提高身體抵抗力。生活規律,保持心情舒暢。希望對您有幫助,祝您健康!
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