冷感或者熱感其實就是風熱感冒和風寒感冒的區別。一般中醫將感冒分為風寒感冒和風熱感冒、時行感冒等等，而區分風寒感冒和風熱感冒主要是有以下兩點。首先風寒感冒是風寒之邪外襲，肺氣失宣所致，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。其次，風寒感冒主要是惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲，舌苔白等寒象證候。而風熱感冒則是發汗重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫、疼痛、咳嗽、痰粘或色黃，鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、舌薄白微黃等熱象證候。區分風寒感冒和風熱感冒關鍵在于治療用藥。風寒感冒治療以辛溫解表為主，常用蔥鼓湯、荊防敗毒散、柴胡飲沖劑、川穹茶調散、通宣理肺丸等等。而風熱感冒治療則以辛涼解表、發散風熱，多用銀翹散、桑菊飲、桔梗湯、上清散、菊花散等等。你的癥狀和體征不詳細，建議你能詳細地把癥狀體征描述給我看，才能為你確切回答。
      
      以上是對“感冒了，怎么知道自己是冷感還是熱感。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個感冒多是和著涼受寒都有一定關系，有的流清鼻涕有的流黃鼻涕
      指導意見：
      你最好飲食注意清淡多吃些新鮮蔬菜水果適度飲水，再就是最好配合中醫號脈開中草藥調理看看，這個相對來說準確，配合中醫望聞問切
      

      病情分析：
      你好，風寒感冒是由于受涼造成的，會有畏寒，低熱，頭痛，流清鼻涕，鼻塞，咽喉部不適，咳嗽等癥狀。
      指導意見：
      風熱感冒是由于外感熱邪所致，大部分會有發熱，流黃鼻涕，咽喉部紅腫疼痛等表現。你可以根據你的感冒原因及癥狀判斷。

      病情分析：
      一般冷感冒，都伴有胃寒的癥狀，鼻塞，流鼻涕，其色為白色泡沫痰，咳嗽。
      指導意見：
      一般熱感冒，表現為頭暈頭痛，咽痛，咳嗽，咳痰大多為黃色的粘稠的痰液。鼻塞，流鼻涕其色為黃色，口干舌燥。