你好，糖尿病是一種慢性病，需在內分泌科醫師指導下規范治療，定期監測血糖變化，平時注意飲食調理，適當控制主食量，粗細糧搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，積極參加有氧運動，保持正常體重。

      病情分析：
      建議你還是要注意飲食注意多進行戶外運動，避免勞累的，
      指導意見：
      建議你還是要注意監測空腹和三餐后血糖，控制在一個合理的范圍之內的，生活中要注意休息避免辛辣刺激油膩食物
      以上是對“有高血糖，經過鍛煉血糖正常，減少鍛煉身體后血糖有所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血糖不穩定可以通過長期體育鍛煉改善糖尿病患者的糖耐量及血糖的，積極控制血糖在正常范圍內。
      指導意見：
      平時低糖飲食，定期到醫院復查糖耐量，在醫生指導下調整用藥，積極配合醫生治療，多到室外做有氧運動。一般會逐漸恢復正常的。
      

      病情分析：
      你好！你以前是血糖水平高，經過運動鍛煉和飲食控制，血糖很穩定，只要堅持下去，血糖還會降下來。
      指導意見：
      想控制血糖水平穩定，需要三方面綜合方法：一是飲食清淡少油膩，不吃油炸甜品，少吃淀粉含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜，粗糧及富含優質蛋白質的食物，水果少量還要吃低糖水果；二是每天飯后半小時后增加運動鍛煉，以促進能量消耗；三是經過飲食控制和運動鍛煉，血糖水平不達標者，配合降糖藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的這種情況屬于血常控制好的現象！
      指導意見：
      建議你平時多注意飲食結構，嚴格控制攝入糖量，尤其不吃一些含糖量高的食物。平時多注意養成良好的鍛煉，晚上注意飲食，最好不要熬夜！
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，血糖高通過運動以后正常，現在減少運動血糖在6.3，應該是可以降下來的，
      指導意見：
      建議平時需要注意飲食規律，低糖低脂肪飲食，多喝水，多吃蔬菜，少食多餐，每天堅持進行體育運動，
      以上是對“有高血糖，經過鍛煉血糖正常，減少鍛煉身體后血糖有所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高血糖經運動及飲食控制血糖下降，建議你繼續鍛煉身體，飲食多注意，忌高糖飲食，多吃點蔬菜，觀察看看。
      指導意見：
      你好，高血糖經運動及飲食控制血糖下降，建議你繼續鍛煉身體，飲食多注意，忌高糖飲食，多吃點蔬菜，觀察看看。