病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，你說你有焦慮癥，驚恐發作等癥狀，那么這種病呢，自己是很難恢復的，還是應該找正規醫院的精神心理科醫生進行檢查診斷和治療。
      指導意見：
      建議你在治療過程當中，自己始終要保持信心的，要通過學習交流不斷的提高個人修養，寬闊個人胸懷，發展自己的愛好，釋放焦慮，壓力，緊張，不安等各種不良的情緒，用科學知識武裝自己的頭腦，制定自己的目標并朝著這個目標去前進。這些對于恢復正常的學習生活都是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我認為你這種出現的癥狀主要原因就是你的焦慮癥導致的，再加上現在村里有登革熱患者。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在出現的癥狀可以說是一種緊張焦慮情緒導致的，因為你心里對這種癥狀比較恐懼，結果就會出現一些癥狀，就像你說的胡思亂想，建議調整精神狀態，不用嚇唬自己，有時候精神過度緊張真的也能嚇出病來的。
      

      病情分析：
      你的癥狀表現考慮可能是屬于焦慮癥急性發作的表現，導致你出現這種情況的原因，考慮跟你過于敏感、缺乏安全感、心理素質過于脆弱等因素有關系。
      指導意見：
      建議你最好及時到當地正規醫院精神心理科看醫生做一下心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據病情需要積極配合醫生治療處理。另外希望你放松身心，做好自我心理調節和自我減壓，不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態，可以做一下深呼吸放松訓練，讓自己身體放松，心情平靜，這樣就可以緩解你的焦慮發作癥狀了。
      
      以上是對“不知道是焦慮驚恐發作了還是登革熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！