你好，結合您的情況描述，導致精子活力低的原因是多種多樣的，首先有可能是個人先天稟賦的問題。其次有可能是生活作息不規律，熬夜勞累導致的。還有就是和工作性質有關，接觸有毒有害物質，高班作業，久坐久站。這三種常見的原因，會導致精子活力低。
      

      病情分析：
      網友你好，很多因素都會引起男性精子質量低下，最常見的是炎癥引起的。
      指導意見：
      所以最好去醫院查個精子質量，然后再對癥處理，平時要特別注意個人衛生，生活習慣要規律，少吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述精子活力低有可能跟自身體質有關系，也有可能和抵抗力有一定的關系。
      指導意見：
      建議平時清淡飲食規律生活，多吃含鋅比較多的食物，注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
      
      以上是對“導致男性精子活力低的因素是什么？怎么改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：精子活力低還是要注重身體的保養，身體不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先對身體做好保養。一般認為，男性如果精子活力差主要是因為缺鋅、蛋白質等導致的，因為缺鋅而導致精子無法獲能，精子動能不足，所以就會出現精子活力差。
      指導意見：建議你到正規的醫院查明病因，對癥治療，飲食方面建議多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋蔥、可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等，多補充些微量元素，這些食物的鋅、硒、維生素E的微量元素比較豐富。
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