痤瘡毛囊炎，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運動少，精神緊張等，造成細菌繁殖增加，分解皮脂，感染，誘發皮膚紅斑丘疹的皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用百多邦，調整飲食作息情緒。
      

      病情分析：
      粉刺痤瘡由于油脂分泌旺盛引起堵塞毛孔所致。避免擠壓否則容易感染。
      指導意見：
      需要注意飲食忌辛辣刺激性食物忌煙酒避免多脂多糖飲食，不宜熬夜，可以外用阿達帕林凝膠。
      

      病情分析：
      青春痘也叫痤瘡，粉刺。好發于青春期，多發于顏面部，前胸后背等處。平時要注意飲食清淡。
      指導意見：
      忌食辛辣刺激性的食物及海鮮發物。要注意休息，避免勞累，要用溫水洗臉，不濫用化妝品，保持毛孔開張，青春痘要避免擠掐，尤其是面部三角區的，局部可以涂碘酒，先不用你說的這種。
      
      以上是對“痤瘡長痘痘擠破了能涂阿達帕林凝膠嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！