指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是膝關(guān)節(jié)退變骨性關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛，行走痛和彈響。
      建議你去醫(yī)院查膝關(guān)節(jié)核磁共振，判斷膝關(guān)節(jié)退變層度，不要長時間走路和運(yùn)動，每天熱水袋熱敷膝關(guān)節(jié)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，外用扶他林軟膏，口服氨基葡萄糖膠囊,一般需要治療一個月的時間，如果效果不好也可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，一般口服氨糖的效果還是不錯的。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，如果確定是退行性改變引起的骨性關(guān)節(jié)炎的話，我個人認(rèn)為首先的治療就是要做膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)治療，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動和上下樓梯和爬山，然后可以口服你所講的氨基葡萄糖膠囊，來營養(yǎng)關(guān)節(jié)。