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每天一個維C維E可以嗎?有壞處嗎?

女 | 21歲 2019-09-16 17:15:52 4人回復 來自

健康咨詢描述: 聽說維C維E可以美白的,每天一個可以嗎?會不會有什么壞處?能美白嗎?為什么一個月了覺得沒什么效果啊??

醫生回復區

趙勤
趙勤 大連市友誼醫院   副主任醫師 擅長: 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲狀腺癌,甲狀腺囊腫 幫助網友:67652
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2020-09-01 16:25:18 我要投訴

      你的情況已經詳細閱讀,根據你說的情況?,這種東西他沒有確切的美白效果,而且關于膚色的改善有很多因素造成,主要還是跟你個人體質有關系,你可以當做一種保健去口服她,但是如果你想到達到美白的效果,這個真是因人而異的
      

王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位,四肢神經血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網友:29550
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2019-09-16 20:19:10 我要投訴

      服用兩種維生素是可以幫助皮膚起到美容美白作用的,但不建議長期使用的,因為長期服用容易引起維生素中毒,而且效果也不是很明顯快速的,要服用就一個月之后停一段時間比較好。建議可以去專業的整形美容醫院進行美白針注射,可以達到全身美白的效果,抑制細胞氧化,阻止黑色素生成。
      

李玲
李玲 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 普外科腹腔鏡手術配合,如腹腔鏡下闌尾切除術,膽囊切 幫助網友:42252稱贊:1
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2019-09-16 17:17:42 我要投訴

      病情分析:
      維生素C,他本身能夠抑制體內黑色素的形成,所以具有美白的作用,但是人為的吃維生素C是不好的。
      指導意見:
      你可以適當的多吃一些富含維生素C的水果,藥物調理肯定會影響正常的身體健康,要從飲食上來調理,可以每天晚上喝一杯檸檬水,白天出門盡量的做好防護措施,盡量的防止紫外線長時間的照射,如打太陽傘,穿防曬服,涂防曬霜。
      以上是對“每天一個維C維E可以嗎?有壞處嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-16 17:32 ask908860892b 追問

就是維C如果為了美白還是不要吃了? 那維E呢可以每天吃嗎?

2019-09-16 17:33醫生回答:

這些東西都是藥物,是藥都有三分毒,要通過飲食調整。

2019-09-16 17:35 ask908860892b 追問

好的,謝謝。那有沒有什么美白的辦法?還是等自然變白(曬黑的)

2019-09-16 19:57醫生回答:

那就多吃點水果,注意防曬,一般一個月就會變過來。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2020-09-30 08:24:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,每天一個維C維E可以嗎?有壞處嗎?適當的吃是可以的.,維E是可以起到延緩皮膚衰老和滋潤皮膚的,維C才是可以起到美白的。
      指導意見:
      但長期服用維C片是有一定危害性的,不如多吃含維C的水果或食物,但可以少量服用維C片。
      

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