腦梗死一個月，為恢復期，需要堅持鍛煉及康復，藥物上，堅持阿司匹林、他汀類藥物為基礎的治療，注意低鹽低脂飲食，控制血壓、血糖，戒煙戒酒。定期復診。
      

      病情分析：
      這個從你的癥狀描述來看，你這個應該不是這個腦梗死引起的器質性的后遺癥
      指導意見：
      你這個可能性是腦梗死后的心情情緒變化比如焦慮抑郁引起或者是這個腦梗后沒有積極康復訓練，活動量少
      

      病情分析：
      如果是腦梗已經檢查明確診斷，應根據醫生建議積極進行，活血，營養神經，抗凝等藥物治療。
      指導意見：
      注意休息，避免意外傷害，飲食宜低鹽低脂低糖飲食，注意補充蛋白質，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣刺激性食物及煙酒，使用活血，營養神經及腦細胞，抗凝等藥物治療。可以配合針灸，物理療法促進修復。
      
      以上是對“身體乏力四肢僵硬說話費勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！