你好！根據(jù)你描述的情況脾胃虛寒寒需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的這種情況應(yīng)該考慮脾胃濕熱：伴肝血不足所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，應(yīng)該考慮脾胃濕熱，肝血不足所引起的不適，建議應(yīng)該用中藥進(jìn)行全面的調(diào)理治療