你好，根據你的描述，這種情況的腰椎橫突骨折一定不要過早下床活動，以免影響正常的恢復，至少需要臥床一個月左右，等骨折恢復了之后才能夠逐漸下床活動，并且剛下床的時候一定要帶腰圍。
      

      絕大多數橫突骨折都不需要手術治療，基本上都是肌肉的，突然用力收縮，造成的撕脫性骨折，橫突骨折也可以愈合的，即使活動時疼痛不明顯，建議活動時帶上腰圍保護。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，這往往都是由于旋轉力導致的腰部瞬間的扭傷導致的骨折。
      指導意見：
      橫突骨折往往合并有腰部肌肉的損傷。有一部分橫突骨折可能會形成假關節，但大多數橫突骨折還是可以愈合的。
      
      以上是對“腰槯橫突骨折嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！