病情分析：
      蒜苔、洋蔥都屬于辛辣刺激、上火的食物，長期食用的話可以造成上火的表現(xiàn)。
      指導意見：
      所以像這種食物，建議盡量不要長期食用，偶爾食用問題還不是很大，知道了嗎？
      

      病情分析：
      通常情況下這之類的食物，不很容易導致上火，估計是其他原因。
      指導意見：
      這一般蔬菜之類的飲食，你應(yīng)該是適量吃，就不要緊。洋蔥上火不是很明顯。適量的吃一點就問題不大。
      
      以上是對“吃蒜苔、洋蔥上火嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不上火，但也不能多吃，無論什么都要適度，里面含有大量的維生素C和豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用可以為身體補充每日所需營養(yǎng)，同時還含有大量的胡蘿卜素和硫胺素以及核黃素，這些物質(zhì)對于身體是非常有益的。
      指導意見：
      蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質(zhì)形式與免疫機能有關(guān)的酵素。