這次是月經第幾天，還是快來月經了，建議最好來醫院乳腺科，做一個彩超檢查，查看有沒有乳腺組織增生，必要的時候可以做乳腺鉬靶檢查明確一下疼痛的原因
      

      病情分析：
      如果你目前還沒有到月經時間，出現胸部疼痛，這有可能是有乳腺增生或者是乳腺纖維瘤，需要去醫院進一步檢查處理。
      指導意見：
      這你要去乳腺科或者是胸外科檢查，做個乳腺彩超，如果確定是乳腺增生或者是乳腺纖維瘤，目前可以先用藥物治療，藥物治療效果不好，還可以采取手術治療，如果是纖維瘤比較大，可以通過手術處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是乳腺增生引起的，建議最好去醫院進行檢查，根據檢查結果，在對癥治療。
      指導意見：
      平時注意休息，不要過于勞累，不要劇烈運動，平時盡量減少活動，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“胸痛得厲害，輕輕碰一下就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！