這種情況一定注意休息，規律充足睡眠，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，一定要放松心情，適當體育鍛煉，可以口服維生素B1，耳聾左慈丸。注意保暖避免受涼感冒。
      

      你說的情況應該考慮是耳鳴而引起的癥狀。當然引起的原因比較多了。有局部原因和全身因素。當然年輕人多由局部原因占多?？梢钥诜头诫p花片，耳聾通竅丸等。當然去醫院檢查一下再治更好。
      

      您好，通常是由于平時壓力太大，過度勞累，睡眠缺乏或者是周圍的環境噪音太大等引起的，緩解方法，調整好心態，注意休息，多運動，比如打籃球，羽毛球等，如果確實周圍環境的噪音太大，最好是盡量避開。可以使用營養神經的藥物，比如甲鈷胺，再加上改善微循環的藥物，比如復方血栓通膠囊，觀察一下，最好是去醫院耳鼻喉科就診。
      

      出現耳鳴，首先這種情況一般考慮是由于中耳炎引起的典型表現，這種情況和炎癥感染是有一定的關系的，需要進行系統的進行，選擇一些消炎的藥物來進行治療，按療程進行用藥，同時應該多注意些休息