你好，失眠可能是由于植物神經紊亂所導致的，可以服用一點安神補腦液，谷維素，維生素B1進行調解，平時要保持心情愉悅，規律生活，早睡早起，保持樂觀的心態。
      

      病情分析：
      突然出現這種情況就首先要排除是不是缺點疾病導致的，比方說甲亢，甲減貧血，顱腦疾病等。
      指導意見：
      先去醫院的神經內科就診。做甲功五項，血常規，顱腦ct等相關的檢查。排除一下因為軀體疾病導致的睡眠障礙。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮由于失眠，睡眠質量不好，引起精神狀態不佳，以及頭部的不適，另外，也不排除是由于心理因素，強迫問題，思慮過多所造成的情況，同時也可能是由于具體的器質性病變所引起的！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，試著調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠治療，更快入睡，另外注意不要給自己太大的壓力，工作上勞逸結合，放松心情，看看效果
      
      以上是對“一周了！每天迷迷糊糊一個多小時睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看出，你一個星期以來存在著嚴重的睡眠問題，主要表現為睡眠時間過短，身體上又很明顯的表現，精力不能恢復，焦慮情緒嚴重
      指導意見：
      建議使用一些治療失眠的藥物，有一定的睡眠后恢復體力，有條件的話再做一些催眠治療，在催眠的狀態下，平復緊張情緒，之后，解決困擾的現實問題，做不到的情況下呢，建議到正規的醫院去檢查身體，檢查心理
      

      病情分析：
      焦慮癥的主要癥狀分為幾個方面，一是精神性焦慮，如恐懼、擔心、莫名緊張；二是軀體性焦慮，如運動性緊張，表現為坐立不安，活動增加等；三是自主神經功能紊亂，如植物神經紊亂以及交感和副交感神經紊亂，表現為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等，同時還伴有泌尿系統異常，如尿頻、尿急、尿不盡等。
      指導意見：
      焦慮癥的藥物中有抗焦慮和抑郁藥，抗抑郁藥物可作用于焦慮癥，抗焦慮藥物可作用于抑郁癥。首先，最初三環類藥物，如多慮平，20年前有百憂解、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等，現有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次，有部分患有焦慮癥的患者，睡眠質量不好，可用苯二氮卓類的唑吡坦、佐必克隆來改善睡眠。最后，中藥里有一部分鎮靜安神的藥物，如正天丸，心神寧，九味鎮心等，也可緩解焦慮癥。