你好，目前，這種癥狀是屬于，植物神經功能紊亂引起的這種情況建議去正規醫院的中醫科進行辨證施治，通常需要采用中藥進行調理，可以緩解這種癥狀，并且平時要保持愉快的心情以及足的睡眠，而且飲食上營養搭配合理
      

      你好，這種情況考慮是陰虛火旺導致的，可以采取補腎滋陰清熱治療，建議口服知柏地黃丸或者左歸丸或者大補陰丸，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，平時加強鍛煉，少熬夜。
      

      病情分析：
      這種情況下考慮是你，the腎不太好引起的，一般都是腎陰虛引起，另外也是你氣血不足引起的。
      指導意見：
      建議你有時間找一個好的中醫，寶貝們，然后跟女的說的慢性癥狀，開點中藥進行，好好調理調理
      
      以上是對“晚上腳底板發熱睡不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！