你好！根據你描述的情況考慮神經衰弱的可能，與過度疲勞、經常熬夜、缺乏鍛煉等因素有關，需要及時進行生活方式的調整，平時放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠，適當鍛煉，增強體質。
      

      根據你的癥狀，考慮是神經衰弱，這是亞健康狀態引起來的，這種情況主要是長期的工作學習壓力造成的，所以我建議首先自我調節一下，還有就是用中藥調理身體健康！可以去醫院找中醫專家開中藥！
      
      以上是對“渾身酸軟，注意力不集中，精神不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      注意力不集中是青少年中比較常見的現象，主要表現為好動、坐不住、心不在焉、走神、馬虎、一心多用等。
      指導意見：
      對于注意力不集中的現象，家長應及時和孩子進行溝通，分析原因，共同尋找解決方案。營造和諧的家庭氛圍和安靜的讀書環境，適當釋放孩子的壓力。必要時可找心理醫生進行心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你血壓低不低？平時有腰膝酸軟，頭暈目眩，盜汗的癥狀嗎？
      指導意見：
      不知道你晚上熬不熬夜，平時休息怎么樣？有沒有吃完飯就想睡覺的感覺。這種情況也有可能跟脾胃虛弱，脾胃功能不好有直接的關系。