你好！你所提供的資料過于簡單，如果皮膚異常建議及時到正規三甲醫院皮膚科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮可能是皮膚瘙癢癥。
      指導意見：
      治療皮膚瘙癢癥常用藥物有西替利嗪、潤燥止癢膠囊，其中，西替利嗪屬于抗組胺藥物，用來治療各種過敏原引起的皮膚瘙癢，有抗過敏止癢的作用，也可以用于改善致病微生物感染。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你這種情況最好發過來一張圖片看一看。管這么說不行我們也看不見。
      指導意見：
      你好，據你的描述。你說的可能是臉上起小雞皮疙瘩。和痤瘡之類的。如果要是痤瘡的話，多數是由于螨蟲感染造成的。跟青春期皮脂腺分泌旺盛有關系。
      
      以上是對“我一直搞不清楚這是屬于雞皮膚還是螨蟲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你有皮膚方面的問題。建議去醫院皮膚科就診，排除皮膚疾病。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意做好衛生情況，枕巾，毛巾，枕頭等經常清洗暴曬，消除螨蟲。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應該不是螨蟲，多是身體內缺維生素A，出現的毛囊角化，可以局部涂維a酸這種藥膏試試。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，適當運動，多是挑食，受蔬菜及水果攝入太少導致，最好去醫院進一步檢查。