指導意見：
      蕁麻疹容易反復發作，與環境，飲食，衛生,溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的。建議你口服氯雷他定片或者西替利嗪片，同時外用丹皮酚軟膏，還要避免再次接觸過敏源，可以減少發作的次數。平時飲食清淡，避免辛辣刺激性和易過敏食物。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是過敏造成的，需要檢查過敏原，遠離過敏原才能徹底根除的。
      指導意見：
      平時忌吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油膩，增加身體的抵抗力，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，對于你這個年齡階段來說，如果出現這種情況，應該考慮是對冷氣空氣過敏引起的。
      指導意見：
      這種情況相對來說是不好治療的，只能是說在冬天這個季節注意保暖，避免過多的到戶外活動，如果出門的話最好是打車，避免冷空氣。
      
      以上是對“蕁麻疹四肢癢頭發也癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！