健康咨詢描述: 開學兩周之后變得越來越易怒煩躁,不想交流,什么都不想做覺得做什么都很累。想自己獨處。朋友對我有過度的親密的舉動會覺得很厭惡很煩躁。偶爾會有情緒崩潰的時候,特別是在半夜。平常也偶爾會有很難過很想哭的時候。偶爾會失眠,一般情況下晚上接近十二點才能入睡,凌晨三四點鐘就會醒來,之后才能再次入睡。睡眠問題一直是斷斷續續的,大概在上半年就有了。
根據描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或情緒不穩,容易激惹。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個性有關。三是軀體因素,如體質差,晚間睡眠不足。嚴重者需要心理治療及藥物治療
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你煩躁易怒,孤僻,偶爾會有情緒崩潰的時候,情緒低落平常也偶爾會有很難過很想哭的時候,失眠早醒,很可能患有抑郁癥,但程度較輕;建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看看心理醫生
病情分析:
從你描述的情況來看,最近兩周情緒波動是非常的大,而且非常容易易怒煩躁,又不喜歡跟人做更多的交流。同時在軀體方面出現有失眠的情況,斷斷續續。而且持續的時間有半年以上,這樣的情況看上去非常的不樂觀,那么也是需要及時調整。
指導意見:
從你目前的年齡上來看的話,也是正值青春期的時候,那么在這個階段,是屬于生理和心理發展最高數的時期,情緒難以把控是一種最常見的現象,但在學業方面的精神壓力會導致失眠,這也是普遍的一種直接因素,如果說你想通過網絡咨詢做一些更進一步的調整或者是情緒把控的方法,你可以在平臺上直接聯系我。
以上是對“易怒不想說話做什么事都覺得很累有睡眠問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照你敘述的情況,你自從開學以來,不愿與人交流,易怒煩躁,偶爾會想哭,睡眠存在一定的問題。
指導意見:
我判斷你有點像是抑郁癥的表現。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心的心理科去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應的治療措施。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮,這種情況屬于情緒焦慮,看來是開學前后,遇到了什么事不開心的事件,引起心理壓力過大,產生了這些負面的情緒,并且影響了睡眠。
指導意見:
建議正確對待生活壓力,主動適應學校的生活,保持開朗的心態,盡量減少獨處,主動的融入集體,多與同學交流溝通,適當的參加一些課外活動,找些喜歡的事情去做,分散下注意力,調整一下自己的心態,慢慢的會好起來。也可以服用一段時間中成藥加味逍遙丸調理,療程一個月。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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