引起腰酸的原因有：腰間盤突出、腰肌勞損、泌尿系結石炎癥、女性盆腔的炎癥、受涼受潮等都可以出現腰部酸痛。建議你醫院就診，排除了器質性病變的原因，才可以按中醫的腎虧腎虛等概念治療腰酸癥狀。
      

      病情分析：
      睡醒以后感覺腰部的地方酸痛、不舒服，可能是睡覺的時間太長，還有睡覺的時候床太軟，腰部的肌肉沒有得到足夠的放松。另外本身存在腰椎的疾病，比如腰肌勞損、腰椎退行性變、腰椎滑脫等情況。
      指導意見：
      首先局部的地方可以適當的按摩和熱敷，避免睡覺太長，另外盡量睡硬板床。如果持續的酸痛，改善不明顯，需要及時到醫院骨科找醫生面診，醫生結合查體初步分析，常規完善腰椎X片，了解有無明顯的退變、滑脫等情況，必要時完善腰椎的磁共振檢查。平時避免久站、久坐、反復彎腰、重體力勞動，有助于腰椎健康。
      

      病情分析：
      這種情況首先建議您到正規醫院腎內科就診，做一個腎臟方面的檢查，如b超等。排除一下腎結石等。另外也不排除腰間盤的問題。
      指導意見：
      日常多喝溫開水，勤排尿保暖，不著涼，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，注意休息和睡眠，避免精神緊張，戒煙戒酒，戒濃茶。
      
      以上是對“晚上睡覺醒來會感覺腰部酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況大多是有腰肌勞損或腰間盤疾病引起的，要及時檢查明確原因。
      指導意見：
      檢查腰間盤的ct，到風濕免疫科檢查排除風濕的情況，多熱敷按摩等物理治療，外用風濕止痛膏。