性生活時間短硬度不夠硬得不持久
男 | 21歲 2019-09-13 04:12:26
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健康咨詢描述： 以前手淫很多導(dǎo)致現(xiàn)在性生活時間很短硬度不是很夠硬得時間也不長請問應(yīng)該怎么恢復(fù)呢
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2019-09-13 04:22:00 我要投訴
你好，如果晨勃正常，應(yīng)該問題不大，性生活能達(dá)到三分鐘并能順利完成，是正常的，戒掉手淫不良習(xí)慣，減少性生活頻率，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充體能，不要吃刺激性的食物，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，祝你健康。
2019-09-13 10:25
匿名追問
性生活好像達(dá)不到3分鐘
2019-09-13 14:18醫(yī)生回答：
從生活飲食上調(diào)整，加強(qiáng)體育鍛煉，觀察一段時間看看，如性生活達(dá)不到三分鐘，需要去醫(yī)院檢查治療。
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