你才13歲嗎，這個年齡最好不要手淫，你先調整心態，學會轉移注意力，不要把過多精力放在這個方面，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，避免熬夜失眠憋尿久坐，堅持鍛煉，合理膳食
      

      你好，早泄是指在性生活的時候時間短，一般性生活的時間在一兩分鐘左右可以成為早泄。所以說嚴格來講，手淫時間短并不能稱為早泄的現象。包皮過長只是單純的將包皮切除，所以對其他的功能一般不會造成影響。
      

      病情分析：
      你好！第一次手淫30秒射精，是因為自己在發育期，有好奇心比較強烈，在有性的刺激下面就會導致射精快的，
      指導意見：
      戒掉手淫，你這個年齡現在就是喝水多點，注意戒掉手淫，多參加戶外體育活動，不要獨處暗處，營養均衡，提高機體免疫力。
      
      以上是對“包莖過長做了手術已經一年了，現在擼管總是秒射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答您的問題，根據你描述的情況，是因為包皮過長進行了包皮環切手術，手術已經一年了。
      指導意見：
      通過你的描述是因為包皮過長進行了包皮環切手術，手術后已經一年。現在發現進行手淫時，射精速度比較快。這種情況應該與你過度手淫有關，要下決心戒掉這個不良習慣。把主要的精力用在學習上，適當參加體育鍛煉活動。