你好。根據您的情況來看的話，這個主要考慮是屬于軟組織受損，皮下淤血引起的紅腫現象。建議您平時呢一定要多休息，使用紅花油涂抹患處可以活血化瘀。吃點布洛芬膠囊。氯唑沙宗膠囊進行治療
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是陳舊性外傷，局部有瘀血有炎癥的問題導致的癥狀表現。發病與過度疲勞、熬夜、飲食營養失衡有關系導致的損傷不好的表現。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如桂枝茯苓湯、當歸芍藥散等藥物加減來調整治療。保持心情舒暢，勞逸結合。注意飲食營養。
      

      病情分析：
      你好，目前根據你所描述的情況，受傷以后有沒有拍DR片確診是否有骨折，如果受傷一個多月了，仍然腫脹的話，可能是以前受傷以后的滲出液機化了
      指導意見：
      方便的話，可以拍一張照片給我看看情況。建議你去醫院檢查以后腫脹的具體原因，目前暫時平臥，抬高患側肢體
      
      以上是對“碰傷一個多月了還不見好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！