病情分析：
      白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，以局部，或泛發性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，外傷等有關，一定要保持良好的心態。
      指導意見：
      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，忌吃維生素c含量高的食物，出門注意防曬！
      

      白癜風病因不同，發病人群廣泛，不同的患者病因、病情以及身體素質各有差異，在治療時需要針對性治療。白癜風患者要科學診斷自己的病情，在醫生的指導下選擇適合自己病情的較佳治療方法。白癜風是一種很影響我們外觀的慢性皮膚病，因為各種原因白癜風近年來的發病率是越來越高了，而且年齡也越來越年輕化，白癜風的治療過程也是很漫長的，主要是因為白癜風的白斑會自己擴散，這給治療白癜風帶來了很大的困難。
      

      白癜風越早治療恢復的就越好，由于皮損內尚存有未完全破壞的黑色素細胞，面積較小，此時及時治療，如果不治療，擴散到全身則會增加治療難度，所以提醒大家，如果在身上發現了白斑，一定要到正規醫院進行規范化、精準化的治療。
      
      以上是對“長了多年白癜風怎么辦呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，治療白癜風的藥物有很多，但是不建議患者盲目使用，因為白癜風的治療是比較難的，只有去正規的醫院查明發病原因，病癥等之后，才能對癥治療，這樣效果才會比較好，濫用藥物很可能造成病情加重等危害。白癜風在飲食方面應注意，少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      

      白癜風病情不穩定，可能和很多因素有關，其一是治療方面的，治療不對癥，或者是斷斷續續用藥，不能堅持治療等，都會導致白癜風病情反反復復，也有可能是護理方面，平時經常接觸一些不利于病情恢復的因素，或者生活習慣不規律，飲食、作息等都不太重視調理等，也有可能導致白斑擴散。白癜風要針對自己的具體病情采取科學對癥的治療方法，并且要配合醫生做好護理，這樣才能有好的療效。