病情分析：
      1.進行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力，可以練習瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎自行車等。
      2.學會如何面對壓力，精神壓力可使震顫加重，而放松狀態時往往震顫減輕。
      3.充分休息，每晚至少7小時睡眠。
      指導意見：
      1.進行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力，可以練習瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎自行車等。
      2.學會如何面對壓力，精神壓力可使震顫加重，而放松狀態時往往震顫減輕。
      3.充分休息，每晚至少7小時睡眠。
      

      病情分析：
      特發性震顫是一種常染色體顯性遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，表現為頭部、面部、下頜、舌以及下肢的震顫或節律性不自主運動
      指導意見：
      1.進行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力，可以練習瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎自行車等。
      2.學會如何面對壓力，精神壓力可使震顫加重，而放松狀態時往往震顫減輕。
      3.充分休息，每晚至少7小時睡眠。
      
      以上是對“手抖的原因有哪些應該怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，主要表現為手抖，考慮特發性震顫，經治療后好轉
      指導意見：
      目前特發性震顫，沒有特效藥物治療，建議完善其他相關檢查，比如甲狀腺功能，等檢查，排除其他原因導致的震顫，比如甲亢，肝豆狀核變性，早發帕金森病等
      

      病情分析：
      特發性震顫患者平時心情要放平和，生活要規律，避免激動勞累，多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。還需要加強鍛煉。
      指導意見：
      特發性震顫是最常見的運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。在注意力集中、精神緊張、疲勞、饑餓時加重，多數病例在飲酒后暫時消失，次日加重。