你好，從照片上看這個是甲下出血，一般是由于鞋子緊，摩擦擠壓造成的，但是對健康沒有影響，自己慢慢就恢復了，也不需要特殊用藥，近期注意鞋子不要太緊，避免激烈運動，注意休息，有變化再與醫生聯系。
      

      足部指甲出現的顏色改變并不是灰指甲，而是由于碰撞，擠壓導致的甲下出血，不需要特殊處理，是可以自行恢復正常的，平時注意穿寬松舒適的鞋子。
      

      病情分析：
      根據你的敘述和患處圖片來看，考慮有三，其一，灰指甲，需要做真菌檢測，才可以診斷。其二，由于鞋襪過緊導致的。其三，外力擠壓導致的。不用過于擔心和著急，平時一定要穿寬松棉線透氣舒服的鞋襪，勤換洗。
      指導意見：
      建議你去正規醫院做一下真菌檢測實驗，以明確診斷和制定治療方案。一定要忌熬夜和忌口。
      以上是對“腳趾甲突然出現粉色血塊和黑色點點？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！