你好,建議均衡營養,多吃含蛋白質多的食物,多吃豐胸食物,木瓜,蜂王漿,多吃水果蔬菜,,補充各種維生素,尤其維生素c和維生素e,自己平摸乳房按順時針和逆時針按摩,每天兩次,每次20到30分鐘,配合多做擴胸運,引體向上,刺激局部血液循環改善微循環,可逐漸好轉,必要時到正規醫院乳腺外科就診。
病情分析:
第二性征出現取決于遺傳因素,與居住地的地理位置,體質,營養狀況以及心理精神因素有關。
指導意見:
如果胸部發育過小,應該注重營養物質的攝入,牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、豆腐、牛奶經常吃。如果體型過于消瘦,缺乏脂肪支持、胸部也相對就小一些,應該經常參加體育鍛煉。
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