病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是受涼引起的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個系統檢查，化驗一下微量元素檢查，找出原因對癥治療在專業醫生指導下用藥治療，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。
      

      病情分析：
      據描述情況，應當是著涼而引起的關節炎的癥狀與平時勞累有關系。
      指導意見：
      建議口服芬必得膠囊止痛，然后去醫院風濕科測風濕因子和抗0檢查以確診，然后對癥治療，平時注意休息，避免關節著涼。
      
      以上是對“膝蓋肩膀疼是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析。膝蓋疼痛這個有可能因為經常性吹空調加風扇受涼引起的。
      指導意見：
      建議盡量少吹空調，要注意保暖，避免著涼，要適當的增加衣物，少沾涼水，飲食上應當注意清淡營養易消化。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。多吃含鈣量高的食物，給身體補充鈣劑。