可以進行中西醫結合治療。奧利司他可以服用。配合著健康的生活方式。每天跑步半小時，每天按摩腹部半小時，堅持三個月。要注意少吃高熱量的食物，少吃米飯面條，饅頭，水餃，包子，餛飩。適當的增加游泳快步走等運動，而且要注意按摩穴位，比如說按摩中脘穴，天樞穴，足三里等穴位，能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內臟，少吃加工的甜點喝肉制品，少喝含糖飲料。定期檢查血糖血脂。
      

      減肥可以通過練瑜伽，跑步，游泳或者是做仰臥起坐等一些有氧運動，都是可以達到減肥效果的。減肥期間最好配合飲食來進行減肥，這樣效果會更好一些，最好不要吃減肥產品，要健康的減肥，才不會反彈。
      

      病情分析：
      您好，這種情況減肥您可以通過增加體育鍛煉和合理控制飲食來進行減肥的
      指導意見：
      建議您最好是注意監測體重變化情況，平時注意不要吃太油膩的食物。少吃熱量太高的食物，多吃粗纖維，最好是不要采取藥物減肥，避免藥物引起反彈。
      
      以上是對“減肥以及飲食和藥物的服用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小伙子你好，你的身高與體重，只能算輕微的肥胖，可以通過節食與鍛煉控制的。
      指導意見：
      你吃的那種減肥藥，是奧利司他膠囊，這個藥是正規的藥，你想吃也可以吃點，再配合節食，再加強鍛煉，就可以了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述怎么減肥的問題，可以吃減肥藥嗎的問題
      指導意見：
      你好，根據你的身高，標準體重應該在120斤左右，現在你有點偏胖，可以通過合理飲食加運動科學減肥，每餐八成飽左右，適量補充蛋白質類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補充蔬菜水果，少吃面食（碳水化合物）甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳打球等，長期堅持就會見效的，服用藥物減肥一定要到正規醫院在醫生的指導下服藥，一般藥物減肥都有副作用，最好通過合理飲食加運動科學減肥。