病情分析：
      這位朋友你好。根據你的描述。你踩空后腳背疼。這屬于外傷，是需要冷敷而不是用熱水洗。所以今天加重。
      指導意見：
      踩傷24小時以后。可以用熱水洗。也可以藥酒抹，用樟腦酒抹也行。你要休息幾天？才能活動。現在不要很走動。
      

      病情分析：
      你好！你是昨天晚上發生的腳部扭傷，暫時不要用熱敷和涂抹藥酒，這些都具有活血化瘀的作用，會加重局部腫脹疼痛。
      指導意見：
      一般扭傷后24小時之內是采用冷敷，能減輕滲出腫脹和疼痛，24小時后該用熱敷或者涂抹藥酒，能促進腫脹吸收消散。
      
      以上是對“踩空后腳背痛，可能是軟組織損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，可以去醫院做個x線攝片看看有沒有骨折的情況，如果確診為軟組織損傷，24小時內應進行冷敷。減輕疼痛和避免腫脹加重，24小時以后可以應用藥酒和活血化瘀藥物的外敷，促進淤血腫脹的消退。
      指導意見：
      建議：注意休息，少活動，抬高患肢，減少下肢的負重，48小時以后可以配合熱敷促進損傷部位軟組織的血液循環，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，首先對于外傷來說，一般必須在72小時以后才能用熱水浸泡著急的話，最好還是冷水冷敷有助于止血。
      指導意見：
      你的這種處理方式已經處理錯誤，當天的外甥絕對不能用熱水浸泡建議你還是抬高患肢盡量的，避免活動可以先用云南白藥氣霧劑外用其他的都可以暫停，如果確實疼痛加劇，必須去醫院做拍片檢查。
      

      病情分析：
      軟組織損傷，24小時內最好不要熱敷，因為熱敷后血液循環快反而更容易血腫。
      指導意見：
      你這種情況建議軟組織損傷24小時以后再用藥酒，可以適當搓熱，促進血液循環，減輕水腫和淤血疼痛，觀察局部如果有變形的話就去醫院拍片。