你的月經血量少是從軍訓運動了以后這樣的？還是只有這一次是這樣子的，你最近熬夜了嗎？尤其是天熱是否有喝冷飲？受涼后也會經血發黑，血量少，如果上面的情況都不是最好是去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，請問你平時的月經周期規律嗎？月經很容易受外界因素的影響，尤其是軍訓期間。可以先觀察一下下個月的情況。
      指導意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，一定要注意保暖，盡量的減少劇烈活動，好好休息，先觀察一下看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況屬于正常現象，在以后的生活中養成良好的習慣，慢慢的可以恢復正常。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，不要緊張，注意飲食，少吃辛辣食物，注意放松心情，保持外陰清潔，禁止冷飲，以后可以堅持鍛煉身體，早睡早起。
      
      以上是對“月經來的很少，但準時來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！