病情分析：
      不知道你那包皮是不是能完全翻開漏出龜頭來，還有就是包皮口是不是有狹窄，如果都沒問題的話慢慢適應了就不疼了。
      指導意見：
      不知道你那包皮是不是能完全翻開漏出龜頭來，還有就是包皮口是不是有狹窄，如果都沒問題的話慢慢適應了就不疼了。
      

      病情分析：
      包皮翻出來疼痛，這種情況一般考慮是炎癥你包皮周圍的炎癥關系。一般需要一周時間。
      指導意見：
      需要去注意局部的衛生，同時需要多喝水，少吃辛辣的食物，純棉質的內衣，盡量多休息，需要注意一周的時間。
      
      以上是對“包皮翻出來疼，能自己翻出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！