對于這種情況，建議注意局部的清潔衛生，避免服用辛辣刺激性的食物，注意休息，不要給自己太大的壓力，保持情緒的穩定，保持生活作息的規律性。這種情況一般不會影響月經。
      

      病情分析：
      您好，月經周期受很多因素的影響，像精神因素，飲食環境，藥物，工作學習壓力，睡眠不好，內分泌失調等都可以引起月經周期推遲的。
      指導意見：
      您好，指交和自慰一般不會引起月經不調的，她本身就月經不調，應該與這兩種因素是沒有關系的。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有實質性應該影響不大，考慮是月經不調，引起月經不調原因很多如內分泌失調精神因素生活壓力藥物宮頸疾病。
      指導意見：
      建議放松心情，適當活動，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要熬夜，注意勞逸結合。以后注意個人衛生。
      
      以上是對“自慰或讓男生用手指搞了，月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！