考慮是丘疹性蕁麻疹，這個情況主要是與周圍環境有關系，把休息用的東西經常的曬一下，離花草和寵物遠一些，不要上手抓，可以用龍珠軟膏和丁酸氫化可的松軟膏交替外涂，口服鹽酸西替利嗪片就可以了。

      濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發作等特點。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及圖片來看考慮皮炎，建議口服維生素C、葡萄糖酸鈣、氯雷他定，外用碘伏消毒爐甘石洗劑涂抹。
      指導意見：
      你好，建議保持皮膚清潔衛生，忌搔抓皮膚，用溫水清洗，合理膳食，忌油膩辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝溫開水，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃清涼的食物如冬瓜、苦瓜、綠豆湯、梨子等，適度運動，增強體質。
      
      以上是對“身上起一些紅旮瘩，宿舍潮濕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！