如果出現(xiàn)頭暈情況，也許是由于腦供血不足有關(guān)系，需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查確診病因然后才能對(duì)癥治療，平時(shí)要注意多休息不要?jiǎng)诶郯疽梗嘣黾訝I養(yǎng)神經(jīng)的食物。

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況你的睡眠時(shí)間應(yīng)當(dāng)夠八個(gè)小時(shí)，這應(yīng)當(dāng)是長時(shí)間低頭玩手機(jī)引起的頭暈。或是貧血。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你立即去醫(yī)院做徹底的檢查然后對(duì)癥治療，可以化驗(yàn)血常規(guī)，血紅蛋白，平時(shí)注意多吃水果和蔬菜，不要長時(shí)間低頭玩兒手機(jī)。