肩膀一邊高一邊低怎么恢復？
男 | 18歲 2019-09-06 19:14:56
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健康咨詢描述： 我這個不是天生的，而是長期躺在床上，側(cè)著身體，用左手肘部撐在床上，身體重心向手肘那個位置壓下，撐著身體，然后放松看手機，每一次都至少一個小時，這個習慣已經(jīng)很多年了，剛剛我爸說，我肩膀怎么一高一低，我去照了一下鏡子，才發(fā)現(xiàn)我的鎖骨也是一高一低。不去醫(yī)院的話，怎么恢復，或者改善，家里有一個做引體向上的單杠
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