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胸悶,氣短,喘氣難受,有點抑郁

女 | 21歲 2019-09-06 09:40:55 1人回復 來自

健康咨詢描述: 心情一直失落,老是悶悶不樂,覺得什么都沒意思,什么都不想干,也不想上班,但是不上班不行,硬是逼著強迫自己去,但是在公司,做什么工作都提不起精神,心里抵觸做事,聽領導講話總感覺跟以前聽得時候感覺不一樣,聽不進去或者聽不懂,不知道說的什么意思,要想一會才能想明白;或者安排做一件事聽不懂讓做什么。 最近兩個禮拜老是胸悶,喘氣特別困難 感覺每天過的特別難受,在硬撐。本身是個有點自卑的人,以前如果身邊人找了一個好工作或者有一件好事的時候,心里是羨慕的感覺,覺得自己也想這樣,但現在不僅僅羨慕,自己也想這樣,還恨自己為什么不能這樣。誰都不想接觸,但是在公司雖然挺抑郁煩躁,特別是自己一個人呆著的時候,特別想發泄的時候,但畢竟是在公司,只能掐自己或者抓自己,抓手吧。但是也會跟同事互動,說話,也會笑,但自己一個人的時候又會變成另一種狀態。 現在變得比以前敏感了,比如,在家里家里人誰在哪刷個碗刷個東西或者做什么事動靜大了,自己會想我自己哪里是不是沒做好,以前不太會這樣想,頂多想一下就過去了。主要是不想跟爸媽有太多接觸,包括說話,因為根本理解不了,總覺的我是在沒事找事,根本不會往心理這方面想。總是跟我說什么我能有什么壓力,自己賺錢養活自己就可以,錢不夠家里還會給,不想工作就回家之類的話,可是他們說的這些勸我的大道理都是以他們的角度來說的,我也不知道怎么把這些話歸成什么類,不知道為什么他們越是這樣說我心里越煩躁越討厭,心里越是那個。 一直都有失眠,在上床后一到兩個小時才能睡著。這種情況已經快兩個禮拜了,到禮拜天正好兩個禮拜。心情好的時候少。不知道為什么最近老是覺得胸悶,喘氣特別難受,以前也有過,但是沒在意。現在的話哪怕有一點難受就會感覺特別難受,以前難受也不會往心里去,頂多覺得挺難受的,但是心里不會有別的感覺,但現在的話心里也跟著煩躁就、急。

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盧建敏
盧建敏 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 心絞痛,心臟血管狹窄,冠心病,高血壓病,早搏,心房
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2023-01-02 08:42:59 我要投訴

      你這種情況還是處于抑郁癥焦慮癥,你這種情況自我調節不好的話,你最好找心理醫生疏導,或者到市級以上的精神衛生中心住院治療,你雖然自己想調解,但是調解不好也需要靠藥物治療的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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