舌質淡紅英苔白，說明你的體質是脾虛型，熱像不是很厲害的，治療方法就是健脾益氣對癥治療，方劑可以健脾丸加減，黨參15克，焦術10克，炙甘草6克茯苓10克扁豆15克，炒薏米仁15克黃連6克
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于有些氣血虛造成的一些狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你可以親自找中醫進行面診，根據實際的情況，采用服中藥或中成藥的方式全面的調理一段時間。
      
      以上是對“舌苔怎么辨別自己身體情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述及舌象圖片，你的這種狀況中醫一般認為應該是脾胃虛弱。
      指導意見：
      你的舌質淡嫩，邊有齒痕，舌苔白膩，這種狀況一般是脾氣虛，脾虛濕盛。一般會用食欲不振，嘔惡，體倦乏力，大便不調或容易泄瀉。注意合理飲食，避免貪涼飲冷及長期熬夜等。可選用參苓白術顆粒或者香砂六君丸健脾化濕治療。