根據你的情況，月經周期推遲10天，如果有性生活史，就需要化驗尿妊娠試驗，看有沒有懷孕。豆腐渣白帶，可以用碳酸氫鈉水清洗外陰，然后上克霉唑栓或者達克寧栓，內褲要勤煮。
      

      你好，平時月經周期不規律，月經推遲十天，不能排除懷孕可能。白帶呈豆腐渣樣伴有外陰癢。建議同床后十天抽血查人絨毛膜促性腺激素或同床后14天早早孕試紙檢測排除懷孕。白帶呈豆腐渣樣，外陰瘙癢考慮霉菌性陰道炎，正規醫院白帶常規檢查，明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題，女性月經可以受多種因素影響如環境、飲食、睡眠、精神因素，內分泌等情況影響。
      指導意見：
      建議做個超聲檢查看一下子宮內膜情況，性激素六項檢查確定后對癥用藥調理月經，白帶豆渣樣，陰道瘙癢，應該是霉菌性陰道炎的表現，建議作個分泌物涂片檢查確定后對癥用藥治療。
      
      以上是對“月經不調，還有白帶不正常！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，外陰瘙癢，陰道分泌物呈豆腐渣樣，考慮是有霉菌性陰道炎，影響月經的因素很多。
      指導意見：
      根據你的情況，建議你先治療陰道炎，在調理月經，可以去正規醫院做個白帶常規檢查，確定陰道炎的性質，對癥治療。