你好，你的這個情況考慮膝關節內側或者外側副韌帶損傷的可能性，建議你可以做個磁共振確診看看，如果是的話建議膝關節支具固定保護4周，局部24小時內冷敷，過了24個小時熱敷，局部理療，外敷扶他林軟膏對癥止疼治療
      

      根據你的描述，你患的是膝關節損傷，首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內服盤龍七片。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠路，每日自行按摩膝關節。
      

      你好、有扭傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時內持續冷敷，48小時后多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內少活動。最好做核磁共振看看！
      
      以上是對“踢足球是摔了把膝蓋扭傷了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，有韌帶軟組織半月板損傷的可能性，疼痛活動受限。
      指導意見：
      盡量減少活動，制動休息，二十四小時內冷敷，二十四小時后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。休息一周不好轉或者加重就去檢查一下。