根據你描述的情況看。你很像是抑郁癥導致的這些情況。所以最好去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，以便確診好及時的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好。
      

      病情分析：
      幾天前發生什么特別的重大事情了嗎？還是最近工作或學習壓力太大，或者人際關系，情感方面遇到挫折？
      指導意見：
      運動對于情緒的好轉有一定的作用，但是運動要適量，不能做過于劇烈的運動。根據實際情況自我調節，減輕壓力，放松心情，改變不合理認知。如果自我調節，效果不理想，建議尋求心理咨詢機構的專業幫助，或者到三甲以上醫院心理科咨詢。

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，20歲，男，考慮情緒期的可能，如果持續時間長達兩周或以上，考慮抑郁癥和焦慮癥的可能。您可以根據自己的實際情況，測試一下SCL-90。
      指導意見：
      如果測試結果呈現明顯癥狀，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步確診。因為測試只是一種參考，檢測確診之后，再在主治醫生的指導下對癥治療。
      以上是對“這幾天感覺有點恍惚，總是高興不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，如身體疾病或心理疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、休息不好等。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你先去醫院做個系統的身體檢查，看是否存在軀體疾病，根據檢查結果對癥接受治療。另外，也要注意自我調節，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態，避免情緒波動過大。平時注意飲食健康，不要過于疲勞，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好！據您所述的情況出現明顯的乏力及心率異常，要看一下有無大的壓力或者是過度的體力運動，但也不排除有心肌缺血和心功能異常，需要結合出現緊張以及焦慮的時間長短以及是否影響到消化功能的紊亂。
      指導意見：
      建議您先進行心電圖看一下是否有竇性心律不齊以及有早搏存在，及內分泌激素代謝的檢查，和有無上呼吸道的感染。無任何基礎性病變是需要面對精神心理科結合有無壓力的，進行scl90及sds量表的測評，進行神經癥的鑒別診斷。
      

      病情分析：
      你描述的這些身體的軀體狀態和心理狀態挺詳細的，不知道這種情況以前有沒有發生過，你是怎樣處理的，首先先排除一下你的那些身體狀況，是不是因為胃口不好，不想吃飯造成的，另外也不知道你的睡眠狀況咋樣。如果睡眠狀況有一段時間不好的話，也會出現類似的狀況。
      指導意見：
      所以先排除一下你的身體狀況，包括咳嗽，時間久的話也會出現這些狀況，如果身體沒問題的話，再考慮是心理的因素，可能給情緒狀態比較低落，又容易焦慮有關系。